مسابقة

الرياضة الحامل: ما هذا؟


هل يمكنك الاستمرار في ممارسة الرياضة أثناء الحمل؟ السباحة ، المشي ، أنت تعرف ذلك ، ولكن ماذا عن الرياضة مثل ركوب الخيل والتنس والإبحار؟ هذه النقطة مع مسابقة لدينا.

السؤال (1/16)

الفروسية

ليس في بداية الحمل أو نهايتهلا يوجد على الإطلاق إلا في الحمل المبكر

إجابة

بسبب خطر الإجهاض ، لا ينصح ركوب الخيل في وقت مبكر من الحمل. في الفصل الثاني ، من الشهر الثالث إلى السادس ، يختلف الأمر قليلاً. إذا كنت معتادًا على الركوب ، يمكنك الذهاب للتنزه ، ولكن فقط بوتيرة سريعة وانتباه. من الشهر السادس ، من الحكمة أن تتوقف تمامًا.

التالي